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专家提示：营养搭配好还要饮食习惯好
2024-10-01
5月20日是中国学生营养日，根据教育部的最新统计数据，目前我国共有义务教育阶段在校生1亿多人、学前教育在园幼儿几千万人。如何确保孩子们营养合理并养成良好的饮食习惯，成为很多家长们的一大焦虑。 部分儿童营养专家表示，目...
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中国居民膳食指南（2022）出炉提出平衡膳食八准则建议增加鱼
2024-10-01
4月26日上午，《中国居民膳食指南（2022）》在京发布。膳食指南是健康教育和公共政策的基础性文件，是国家实施《健康中国行动》（2019-2030年）和《国民营养计划》（2017-2030年）的一个重要技术支撑。 自...
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jbo竞博电竞注册中国居民膳食指南（2022）发布
2024-10-01
本报讯 刘潇潇 日前，从中国营养学会获悉，4月26日，《中国居民膳食指南（2022）》在京发布。本次发布的《中国居民膳食指南（2022）》中提炼出平衡膳食八准则： 一是食物多样，合理搭配；二是吃动平衡，健康体重；三是...
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卓资县市场监督管理局国庆节期间饮食安全消费提示
2024-10-01
2024年国庆节将至，市民外出旅游、聚餐等户外活动增多，为切实防范食品安全风险，保障广大消费者饮食安全，卓资县市场监督管理局提醒广大消费者注意饮食安全，科学健康消费。 日常饮食应做到“六要”。一要保持餐具、厨具和厨房...
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饮食养生：7对食物黄金搭档让营养翻倍
2024-09-29
食物中的营养成分难以计数，它们之间相互影响，如果两种食物搭配合理，不但味道好，还能促进有益成分的吸收，更好地发挥其抗病保健功效。美国“福克斯新闻网”7月13日最新载文，刊出美国营养师推荐的“7对食物黄金搭档”。对此，天...
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江淮读书月丨镜图微课堂——健康饮食怎么吃？快来一起涨知识
2024-09-29
在疫情常态化的当下，“免疫力”成为了最受关注的热词之一。那么如何提升免疫力呢？除了运动健身以外，我们还可以通过健康饮食来增强自身免疫力！ 健康饮食是指每天摄入正常的蛋白质、蔬菜、肉类来补充自己身体所需的营养，其主要目...
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